Semaine du 28 mars 2016.

Lundi 28 mars: 
Férié, pas d’entraînement

Mercredi 30 mars:
Séance à VMA à Paul Valéry, pour les groupes de Christian et Jean-Jacques.
2 x 10 x 200 m R 100 trot. (temps de course) T/3′?
Séance à VMA à Léo Lagrange, selon le programme de Frédérique.
Départ à 19h30 de Léo Lagrange.

Vendredi 1er avril:
Pas de séance encadrée.
Je donnerai le programme aux athlètes selon leurs préparations spécifiques.
Rendez vous à 19h30 à Paul Valery.

Dimanche 3 mars;
Marathon de Paris.
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