Semaine du 14 avril

Lundi 14 avril :
Footing + côtes ou circuit en côtes pour les traileurs avec Frédérique et Jean-Jacques.
Départ à 19h30 de Léo Lagrange
Mercredi 16 avril :
Séance à V.M.A à Paul Valéry avec Christian et Jean-Jacques
2 x 10 x 30/30
Séance à V.M.A à Léo Lagrange avec Frédérique:
2 x 8 x 30/30
Départ à 19h30 de Léo Lagrange
Vendredi 18 avril :
Séance spé à Paul Valéry
Programme selon objectifs des athlètes présents à la séance
Départ à 19h30 de Léo Lagrange
Dimanche 20 avril :
Séance fartleck
Départ à 10h de Léo Lagrange ou 10h20 du château de Vincennes.
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