Athlétic Coeur de Fond : du débutant aux podiums, des 5km aux ultra-trails, courir restera toujours un plaisir.

C’est la rentrée. Le formulaire d’inscription 2016-2017 est en ligne.

Athletic Cœur de Fond est une association sportive de coureurs de fond. Issue du mouvement gay, elle est aujourd’hui composée d’une centaine de coureuses et de coureurs dont le choix de vie est personnel, mais qui sont tous associés à un refus des discriminations de tous ordres : sexisme, homophobie, racisme…

Rappel important pour le certificat médical: 

Nous voici  à la période de l’année où le Club vous demande un certificat de non contre-indication à la pratique du sport.

Si votre médecin ne vous a pas posé les bonnes questions, pensez à vous les poser vous-même:
- Y a t-il des personnes dans ma famille qui sont mortes subitement du coeur à un âge relativement jeune (30- 60 ans)?
- Est-ce que des personnes de ma famille ont une malformation cardiaque? (notamment une cardiomyopathie?
- Quels sont mes facteurs de risque sur le plan cardio-vasculaire: antécédents familiaux, antécédents personnels, tabagisme, surpoids, diabète, excès de cholestérol…
- De quand date mon dernier Electro-cardiogramme et en ai-je au moins fait un?
- Est-ce que j’ai déjà fait un bilan sanguin à la recherche de diabète ou de cholestérol?
- Est-ce que je ne manque pas de fer (Dosage de la ferritine)?
- Est-ce que j’ai déjà eu un malaise grave au cours d’une séance d’entraînement ou d’une course?

Vous trouverez par ici le lien pour le guide handisport.